Im Folgenden erklärt Dr Joe, was der Induktionsprozess ist. Dieser Auszug stammt aus seinem Buch »Ein neues Ich«.

»Die sogenannte Induktion wird von Hypnosetherapeuten verwendet, um Klienten in Trance zu versetzen. Einfach ausgedrückt wird dabei gelehrt, wie man seine Gehirnwellen verändern kann.« Die Induktion bereitet dich darauf vor, in einen kohärenten Gehirnwellenzustand einzutreten, der das Meditieren begünstigt.

Die meisten von Dr Joes Meditationen verwenden die Induktion. Ein Beispiel für Induktion ist der Teil der Meditation, in dem Dr Joe dich zu einem Bereich deines Körpers führt und dich anweist, den Raum um diesen Bereich herum zu fühlen. In diesem Video

Was ist mit diesem Raum gemeint?

erfährst du mehr darüber, was Dr Joe meint, wenn er vom "Raum" spricht

Um dein Verständnis des Induktionsprozesses, der Techniken von Dr Joe und der Meditationen zu vertiefen, empfehlen wir dir, das Buch »Ein neues Ich« zu lesen.