Im folgenden Video erklärt Dr Joe, warum er in seinen Meditationen bestimmte Wörter betont, unterschiedliche Stimmlagen verwendet und weshalb er zwischen manchen Wörtern eine gewisse Zeit abwartet, bis er weiterspricht.
1. Nachhall
Nachhall ist ein mächtiges Werkzeug, das Dr Joe verwendet, um die Wirksamkeit seiner Meditationen zu erhöhen.
2. Betonung einzelner Wörter
Häufig betont Dr Joe bestimmte Wörter wie »Raum«. Er hat durch wissenschaftliche Messungen herausgefunden, dass bestimmte Wörter und Sprechweisen Veränderungen der Gehirnfrequenzen hervorrufen, daher soll die Verwendung dieser Wörter dir helfen, tiefer in die Meditation einzutauchen.
Es gibt mehrere Gründe, warum sich Dr Joes Stimme im Laufe der Jahre während der Meditation immer wieder verändert hat. In Echtzeit-Scans hat sich gezeigt, dass dem Einzelnen die Meditation besser gelingt und er tiefer eintaucht, wenn bestimmte Stimmtechniken verwendet werden.
Dr Joe hält seine Stimme absichtlich unpersönlich, damit die Meditierenden das, was er sagt, nicht mit ihm persönlich assoziieren. Er lässt seine Stimme auch absichtlich so klingen, als käme sie aus der Ferne, und es fühlt sich so an, als sei er ganz weit weg. Manchmal hebt er seine Stimme an, da er weiß, dass dies die Menschen davon abhält, in Delta-Schlafmuster zu verfallen und es ihnen besser gelingt, in leichteren Gehirnwellenzuständen zu verweilen.
Wir empfehlen dir, unsere Hörproben anzuhören, bevor du eine Meditation kaufst, um sicherzustellen, dass sie die richtige Wahl für dich ist. Auf der Produktseite kannst du in jede Meditation reinhören.